Beste US-Städte zum Wandern: Die 5 wunderbarsten Spaziergänge, die von Experten am meisten empfohlen werden

Wandern in den Vereinigten Staaten ist das ganze Jahr über ein toller Zeitvertreib, aber viele würden argumentieren, dass Herbstwanderungen einfach die besten sind. Kühlere Temperaturen, weniger Insekten und natürlich Herbstlaub können schöne Wanderwege in wirklich unvergessliche Ausflüge verwandeln. Unsere Liste der fünf besten US-Städte zum Wandern könnte den Lesern dabei helfen, ihren nächsten wunderbaren Spaziergang durch die Natur zu finden.

Das Genießen wunderschöner Aussichten ist nicht der einzige Vorteil des Wanderns. Laut einer neuen Studie könnte ein flotter Spaziergang dazu beitragen, das Leben um 16 Jahre zu verlängern. Forscher der Universität Leicester haben einen Zusammenhang zwischen der Schrittgeschwindigkeit einer Person und der Geschwindigkeit, mit der sie altern, entdeckt. Konkret führt lebenslanges zügiges Gehen zu längeren Telomeren. Dies sind die schützenden „Kappen“ an den Enden Ihrer Chromosomen – ähnlich wie die Plastiklaschen an Ihren Schnürsenkeln. Obwohl sie keine genetischen Informationen tragen, spielen Telomere eine wichtige Rolle bei der Stabilität der DNA. In einer Analyse von über 400.000 britischen Erwachsenen aus der UK Biobank fanden Wissenschaftler heraus, dass ein schnelleres Gehtempo während des gesamten Lebens dazu führen könnte, dass eine Person bis zur Lebensmitte biologisch um 16 Jahre jünger ist. Wichtig ist, dass das Team herausfand, dass zügiges alleiniges Gehen, unabhängig davon, wie viel körperliche Aktivität die Person ausübt, zu längeren Telomeren führt.

Es gibt auch zahlreiche Untersuchungen, die zeigen, wie das Leben in der Nähe von Grünflächen und der Genuss der Natur glücklicher machen können. Durch die Zugabe von etwas Wasser kann dieser Effekt noch verstärkt werden. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass ein Spaziergang entlang eines Kanals oder Flussufers Ihre geistige Gesundheit verbessern kann. Laut einem Team des King's College London lindert die Mischung aus blauen und grünen Flächen Ängste und baut Stress ab.

Für diejenigen Leser, die unbedingt ihre Beine ausstrecken möchten, ist unsere Liste der fünf besten US-Städte zum Wandern perfekt für reisende Outdoor-Enthusiasten. Unsere vertrauenswürdigen Quellen haben uns dabei geholfen, diese tollen Wanderwege zu bewerten. Teilen Sie uns in den Kommentaren unten Ihre Lieblingsstädte zum Wandern mit!

Der pazifische Nordwesten bietet eine fantastische Kombination aus Grün und Blau. Von Wasserstraßen durchzogene Wälder sind die Heimat vieler einzigartiger amerikanischer Baumarten und fantastischer Wanderwege. Das Manual nennt Portland eine der besten Wanderstädte in Amerika. Warum? „Der erste Platz musste einfach im pazifischen Nordwesten liegen. Die Stadt Portland, Oregon… ist ein Spielplatz für Outdoor-Liebhaber. Die schiere Menge an tollen Wanderwegen hier – die meisten sind mit dem Auto leicht zu erreichen – ist schwindelerregend und deckt jedes erdenkliche Gelände ab, von Bergen über Lavafelder bis hin zu den Flüssen Willamette und Columbia.“

The Packable Life schwärmt liebevoll: „Die Stadt der Rosen ist ein Sammelsurium an Wandermöglichkeiten, mit tiefen Flussschluchten, Küstenbergen und Vulkangipfeln, die alle innerhalb einer kurzen Autofahrt erreichbar sind. Da das Wetter das ganze Jahr über mild ist, ist es immer eine Option, nach draußen zu gehen, und es gibt genug Abwechslung, damit Ihnen nie langweilig wird. Zu meinen bisherigen tiefen Einblicken in die Wanderwege von Portland gehörten die hochalpinen Hänge des Mount Hood über den Paradise Park, steile Columbia River Gorge-Wege wie Dog Mountain und entspannte Spaziergänge durch den Wildwood Trail, das Kronjuwel der Stadt für außergewöhnliches Stadtwandern.“

Yahoo!Life lobt außerdem: „Portland ist bekannt für seine Grünflächen und den Zugang zur freien Natur. Die Stadt liegt in der Nähe der Columbia River Gorge, die über mehr als 90 Meilen Wanderwege verfügt und mehrere beeindruckende Wasserfälle beherbergt. Zu den weiteren beliebten Wanderzielen gehört der Mount Hood, der höchste Gipfel Oregons mit über 1.600 Kilometern Wanderwegen. Das Three Sisters Wilderness Area ist bekannt für seine Almwiesen und kristallklaren Seen.“

Denver ist eine Stadt voller Vergnügen, darunter Profisport, Gastronomie, Skifahren, Wandern und viele andere Outdoor-Aktivitäten. Diese U-Bahn bietet einfachen Zugang zu einer Vielzahl ausgezeichneter Wanderwege. Advnture schreibt: „Es sollte Sie nicht überraschen, die Mile High City auf dieser Liste zu finden, aber wenn Sie noch nie zuvor hier waren, werden Sie vielleicht auch überrascht sein, dass Denver überhaupt nicht in den Rocky Mountains liegt.“ aber auf einer sehr flachen Ebene. Machen Sie sich jedoch keine Sorgen, denn Sie müssen nur auf die 70 in Richtung Westen umsteigen und in etwa 25 Minuten sind Sie in der Vorgebirgsstadt Golden, wo Sie zahlreiche tolle Wanderwege wie den nördlichen Tafelberg wandern können. Fahren Sie etwas weiter nach Idaho Springs und wandern Sie auf dem St. Mary's Glacier, oder Sie wandern mit einem 14er – Mount Bierstadt ist am nächsten – in etwa einer Stunde Fahrt.“

„Denver, Colorado, ist dank seiner Nähe zu den Rocky Mountains ein Hotspot für Wanderer. Die Berge sind für ihre atemberaubende Landschaft bekannt und bieten einige der besten Wanderwege des Landes. Denver ist auch die Heimat des malerischen 2,5 Meilen langen Red Rocks Trail im Red Rocks Park, der Wanderern atemberaubende Ausblicke auf die Skyline der Stadt bietet. Erwägen Sie ein Wanderabenteuer in Denver, unabhängig von Ihrem Wanderkönnen. Insgesamt ist Denver ein Muss für jeden Wanderbegeisterten, der atemberaubende Naturlandschaften und unvergessliche Wandererlebnisse sucht“, lobt Travel Noire.

Hiking & Fishing fügt hinzu: „Die Stadt ist ein großartiger Ort zum Leben für diejenigen, die die Natur lieben. Denver hat das ganze Jahr über einfachen Zugang zu einigen der unglaublichsten Wandermöglichkeiten in den Vereinigten Staaten und liegt nur etwa 90 Minuten vom Rocky-Mountain-Nationalpark und innerhalb einer Stunde von unzähligen anderen unglaublichen Wandermöglichkeiten entfernt. Für Wochenendurlauber ist Denver ein unglaublich effektiver Abenteuerknotenpunkt.“

Das trockene Klima von Tucson in Arizona birgt einen überraschenden Reichtum an Pflanzen und Wildtieren. Auch die Wanderwege dieser Region bieten einen faszinierenden Einblick in die amerikanische Naturgeschichte. Best Life bietet: „Wanderern aller Schwierigkeitsgrade stehen Hunderte von Kilometern an Wanderwegen zur Verfügung. Sie können mit einem der städtischen Wanderwege der Stadt beginnen, beispielsweise dem 11 Meilen langen Rillito River Park Trail, der sich entlang der Nordseite der Stadt schlängelt. Wenn Sie Lust auf mehr haben, können Sie den Gould Mine Loop im Saguaro-Nationalpark West erkunden, der Sie an alten Minen und Petroglyphen in den Felswänden vorbeiführt. Fortgeschrittene Wanderer werden den Romero Pools Trail lieben, der im Catalina State Park beginnt und dann über einen Bergrücken hinauf zu einem Pool führt, wo man sich abkühlen kann.“

HGTV stimmt zu und bestätigt, dass der Winter eine großartige Zeit für eine Wanderung in Tucson sein könnte: „Denken Sie daran, dass der Saguaro-Nationalpark in zwei Abschnitte unterteilt ist – Ost und West – und es in beiden Parkeinheiten zahlreiche Wanderwege gibt. Ein mildes Winterklima macht Tucson zu einem Glücksfall für Wanderer, obwohl die Sommertage natürlich außergewöhnlich heiß sein können, sodass Wanderungen zu Wasserfällen wie den Seven Falls und den Tanque Verde Falls an warmen Tagen eine gute Wahl sind. Auch ein früher Start ist eine gute Idee.“

Fox News lobt außerdem: „Die Wüstenlandschaft von Tucson bietet zahlreiche Wanderwege. Es gibt [über] 249 malerische Routen in der Region Tuscon, um genau zu sein … Zu den Wanderwegen gehören Canyon-Aufstiege wie der Bear Canyon am Seven Falls Trail und trockene Flussbett-Felsklettertouren am Tanque Verde Falls Trail im Coronado National Forest.“

Kenner werden bestätigen, dass Idaho einige der schönsten Naturgebiete Amerikas beherbergt. Für diejenigen, die es nicht wissen: Boise ist ein großartiger Ausgangspunkt für zahlreiche Outdoor-Abenteuermöglichkeiten. Landing erklärt: „Boise hat von allem etwas zu bieten, von Mountainbike-Strecken und Kajakfahren direkt in der Nähe der Innenstadt bis hin zum einfachen Zugang zu heißen Quellen und Naturschutzgebieten mit dunklem Himmel etwas außerhalb der Stadt. Boise ist eines der am schnellsten wachsenden Reiseziele für Outdoor-Enthusiasten und Naturliebhaber, die eine fahrradfreundliche Stadt suchen, die auch in der Nähe von Skigebieten, Wander-, Kajak- und Campingzielen liegt.“

Im Handbuch heißt es kurz: „Abgesehen von offensichtlichen Witzen über den Kartoffelanbau ist Idaho ein Paradies für Wanderer. Insbesondere Boise verfügt über ein modernes Stadtzentrum mit Zugang zu Hunderten von Kilometern toller Wanderwege, von denen die meisten nur eine kurze Autofahrt entfernt sind.“

The Packable Life schwelgt in der Abgeschiedenheit der besten Wanderwege von Boise: „Bergseen dominieren die Top-Auswahl an Wanderungen im Sawtooth National Forest. Da Sie viele Höhenmeter überwinden müssen, um zu ihnen zu gelangen, ist ein erfrischendes Bad in der Regel angebracht. Oder, wenn Sie lieber tief als hoch hinaus wollen, ist der Owyhee Canyon östlich von Boise wild, ursprünglich und abgelegen … Die Owyhee-Region wird genau aus diesem Grund auch „Big Quiet“ genannt. Wenn Sie am liebsten wandern, ohne Wege und ohne Menschen, dann sind Sie hier genau richtig.“

Seattle ist eine weitere wunderschöne Stadt im pazifischen Nordwesten. Ein großartiges Reiseziel für Essen, Sport und Kultur; Auch der Wander- und Outdoorspaß ist erstklassig. Yahoo! schreibt mit einer großartigen Rezension: „Seattle ist ein Paradies für Outdoor-Abenteurer mit seiner atemberaubenden Naturschönheit, zu der die Cascade Range und die Olympic Mountains gehören. Die Stadt bietet eine Vielzahl an Wandermöglichkeiten. Einer der beliebtesten Wanderwege ist der Mount Si Trail, der 30 Meilen östlich von Seattle liegt. Der Weg ist eine anspruchsvolle 8-Meilen-Rundwanderung und belohnt Wanderer mit beeindruckenden Ausblicken auf die umliegenden Berge und Täler.“

„Sie können durch den Discovery Park wandern, ohne die Stadtgrenzen zu verlassen, oder zum Snoqualmie Pass hinauffahren, wo jede Menge fantastische Entdeckungen auf Sie warten, vom Kendall Katwalk bis zum Snow Lake. Snoqualmie Valley ist die Heimat des Mount Si, weniger als 45 Minuten entfernt, falls Sie für das Rainier-Wandern trainieren möchten, und vergessen wir nicht die anderen nahegelegenen Nationalparks Olympic und North Cascades“, so Advnture.

„Seattle ist auch ein Tor zum Mount-Rainier-Nationalpark und bietet über 260 Meilen Wanderwege für Wanderer aller Schwierigkeitsgrade. Besucher des Parks können den aktiven Vulkan und die umliegenden Gletscher, Wasserfälle und Wildblumenwiesen bestaunen. Der North-Cascades-Nationalpark, der für seine raue Schönheit und seine Alpenseen bekannt ist, liegt ebenfalls in der Nähe von Seattle. Besucher können über 400 Meilen Wanderwege erkunden, von denen einige nur mit dem Boot erreichbar sind“, meint Travel Noire.

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