Funktionieren Ballenzeh-Korrektoren zur Behandlung von Schmerzen und zur Neuausrichtung der Zehengelenke?

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Ballen sind knöcherne Beulen, die sich an der Seite Ihres Fußes an der Basis Ihres großen Zehs bilden. Die American Academy of Orthopaedic Surgeons sagt, dass Ballenzehen mit der Zeit entstehen, wenn sich Ihr großer Zeh aufgrund wiederholter Belastung zu Ihren anderen Zehen neigt.

Ballenzehen kommen sehr häufig vor und treten mit zunehmendem Alter häufiger auf. Laut einer in Australien durchgeführten Forschungsstudie aus dem Jahr 2020 leiden etwa 23 Prozent der Erwachsenen daran, und mehr als 80 Prozent der Menschen, die eine medizinische Behandlung wegen Ballenzehen suchen, sind 45 Jahre oder älter.

Eine Operation ist die einzige bewährte Option zur Entfernung von Ballenzehen. Sie wird jedoch normalerweise nur dann durchgeführt, wenn Ihre Ballenzehen Ihnen in Ruhe oder beim Gehen starke Beschwerden bereiten.

Ballenkorrekturen sind nichtinvasive Behandlungsoptionen, die Ihren großen Zeh begradigen. Manche Menschen finden, dass sie helfen, Schmerzen zu lindern, aber die Forschung ist noch weitgehend unschlüssig.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Ballenkorrekturen Ihnen bei der Schmerzbewältigung helfen können und welche anderen Behandlungsmöglichkeiten möglicherweise wirksam sind.

Untersuchungen deuten darauf hin, dass Ballenkorrekturen bei der Neuausrichtung Ihres großen Zehs oder bei der Beseitigung von Ballenzehen nicht wirksam sind. Sie können jedoch zu einer vorübergehenden Schmerzlinderung führen, während Sie sie tragen.

Die wenigen Studien, die den potenziellen Nutzen von Ballenkorrekturen zur Schmerzlinderung untersuchen, lassen darauf schließen, dass sie wahrscheinlich keine große Wirkung haben oder langfristige Ergebnisse erzielen.

In einer kleinen Studie aus dem Jahr 2020 wurde eine Gruppe von 70 Menschen mit Ballenzehen mit einer Zehenschiene behandelt oder erhielt keine Behandlung. Es gab keinen Unterschied in der Ausrichtung der Großzehe zwischen den beiden Gruppen. Die Forscher stellten jedoch fest, dass die Personen in der Schienengruppe über deutlich weniger Schmerzen beim Gehen, Laufen und in Ruhe berichteten.

In einer älteren, kleinen Studie aus dem Jahr 2008 verglichen Forscher die Wirkung des Tragens von Zehentrennsohlen mit einer Nachtschiene bei einer Gruppe von 30 Frauen im Alter zwischen 19 und 45 Jahren mit Ballenzehen. Bei den Frauen in der Zehentrennergruppe kam es zu einer Schmerzreduktion, bei den Frauen, denen Nachtschienen verabreicht wurden, war dies jedoch nicht der Fall. In keiner der Gruppen kam es zu einer signifikanten Veränderung des Großzehenwinkels.

Es ist plausibel, dass Ballenkorrektoren das Fortschreiten von Ballenzehen verlangsamen können, es bedarf jedoch weiterer Forschung, um ihre Wirkung zu verstehen.

Wenn ein Knochen oder Gelenk wiederholt beansprucht wird, gleicht Ihr Körper dies aus, indem er in diesem Bereich mehr Knochen produziert. Wenn sich Ihr großer Zeh nach innen dreht, wird die Innenseite Ihres Fußes stärker belastet. Dies führt mit der Zeit zur Bildung eines Ballens.

Ballenkorrekturen dienen dazu, Ihren großen Zeh zu strecken und ihn in seine natürliche Position zurückzubringen. Sie variieren im Design, passen aber oft wie eine Manschette über einen Teil Ihres Fußes und verfügen über einen Abstandshalter, der zwischen Ihrem großen Zeh und dem zweiten Zeh passt.

Andere Ballenkorrekturen sind Schienen, die Ihren Zeh gerade halten, indem sie ihn von der Seite stützen. Schienen passen im Allgemeinen nicht in Ihre Schuhe und sind zum Tragen über Nacht gedacht.

Die Strategie hinter Ballenkorrekturen besteht darin, dass Ihr Zeh dadurch, dass er wieder in seine natürliche Position gebracht wird, auch dann dort bleibt, wenn kein Korrekturmittel vorhanden ist, ähnlich wie eine Zahnspange dabei hilft, Ihre Zähne im Laufe der Zeit zu verschieben.

Es gibt jedoch keine Belege dafür, dass Ballenzehenkorrektoren den Winkel Ihres Zehs wirksam verändern oder Ballenzehen beseitigen können. Es gibt nur begrenzte Hinweise darauf, dass sie dazu beitragen könnten, das Fortschreiten von Ballenzehen zu verlangsamen und Schmerzen zu lindern, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

Eine Operation ist die einzig wirksame Behandlung für Ballenzehen, die starke Beschwerden verursachen oder wenn nicht-chirurgische Optionen nicht wirksam sind. Nicht-chirurgische Behandlungen wie Physiotherapie oder Schmerzmittel können helfen, die Symptome kleinerer Ballenzehen zu lindern.

Eine Forschungsübersicht aus dem Jahr 2020 ergab, dass 100 Arten von chirurgischen Eingriffen zur Entfernung von Ballenzehen eingesetzt werden können. Bei den meisten davon handelt es sich um eine Neupositionierung von Sehnen, Bändern und der Gelenkkapsel, um die Position Ihres großen Zehs zu verändern. Der Knochen an der Basis Ihres großen Zehs und der Knochen dahinter können durchtrennt werden. Die Operation dauert in der Regel etwa 30 bis 100 Minuten.

In manchen Fällen kann es vorkommen, dass Ihr großer Zeh stellenweise mit Metallplatten oder Schrauben fixiert wird.

Weitere Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen bei der Behandlung Ihrer Symptome helfen können, sind:

Ballenzeh-Korrektoren heilen Ihre Ballenzehe nicht, können aber beim Tragen eine vorübergehende Schmerzlinderung bewirken. Ballenkorrekturmittel finden Sie in vielen Apotheken und Geschäften, die Schuhe verkaufen.

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Die genaue Ursache von Ballenzehen ist nicht klar. Bei Menschen kommt es in der Familie häufig zu Ballenzehen, was darauf hindeutet, dass die Genetik eine Rolle spielt. Bestimmte anatomische Anomalien Ihres Fußes wie ein schwaches Bindegewebe oder eine kurze Achillessehne können zu ihrer Entstehung beitragen.

Es wird angenommen, dass auch Plattfüße, rheumatoide Arthritis oder eine Verkürzung der Wadenmuskulatur das Risiko erhöhen.

Enge Schuhe und hohe Absätze werden oft für die Entstehung von Ballenzehen verantwortlich gemacht, aber Schuhwerk wird nicht als Hauptursache angesehen. Bei manchen Menschen, die hohe Absätze oder enge Schuhe tragen, kommt es nie zu Ballenzehen, bei anderen, die flache und lockere Schuhe tragen, hingegen schon.

Es ist wahrscheinlich, dass Schuhwerk bei genetisch prädisponierten Menschen zur Entwicklung von Ballenzehen beiträgt.

Einige mögliche Möglichkeiten, das Risiko einer Ballenzehenbildung zu senken, sind:

Ballenkorrekturen sind Geräte, die Ihren großen Zeh begradigen. Sie heilen Ballenzehen nicht, manche Menschen empfinden sie jedoch als vorübergehende Schmerzlinderung. Es bedarf weiterer wissenschaftlicher Erkenntnisse, um herauszufinden, ob sie das Fortschreiten der Ballenzehe verlangsamen können.

Eine Operation ist die einzige wirksame Behandlung für schwere Ballenzehen, die auf nicht-chirurgische Behandlungen nicht ansprechen. Wenn Sie glauben, dass Sie für eine Operation in Frage kommen, kann Ihnen ein Arzt dabei helfen, herauszufinden, welche Art von Operation für Sie geeignet sein könnte.